Votre bilan condition physique
- Test de votre mobilité ;
- Test de votre souplesse ;
- Test de votre proprioception ;
- Quantification de votre force.
Nous vous proposons un bilan complet de votre condition physique dans l’objectif d’analyser vos capacités sportives. Nos professionnels de la santé vous accompagnent dans chaque étape de votre bilan. À la suite de vos résultats, nous pouvons élaborer ensemble un programme personnalisé qui conviendra à vos besoins. Nous sommes là pour vous et nous vous aidons à atteindre vos objectifs.
Cours de sport collectif
Nous vous proposons des cours collectifs en petit groupe adaptés à votre niveau sportif. Venez partager le goût de l'effort avec une équipe motivée et dynamique. Cours en salle ou en piscine, choisissez l'activité qui vous convient selon vos objectifs à atteindre.
Nous prônons la bienveillance et le surpassement de soi dans chacun de nos cours de sport :
Circuit training ;
Aqua fitness/Aqua bike ;
Stretching ;
Renforcement ;
Et bien d’autres activités.
